Wie können Sie ergonomisch arbeiten?

Die Vorteile von ergonomischem Arbeiten sind zahlreich: Es hilft, körperlicher Überlastung vorzubeugen und wirkt sich daher unmittelbar auf den Krankenstand in Ihrem Unternehmen aus. Liantis unterstützt Sie bei der Umsetzung von ergonomischem Arbeiten. Von Analysen ergonomischer Risiken und Schulungen für Ihre Mitarbeiter bis zu Beratung bei Verbesserungs- und Entwurfsprojekten. 

Ergonomisch beeldschermwerk

Was ist Ergonomie?

Kurz gesagt, bedeutet Ergonomie die Anpassung des (Arbeits-)Umfeldes an den menschlichen Körper. Die Anpassungen gewährleisten Sicherheit, Gesundheit und Wohlbefinden des Menschen, sorgen jedoch auch dafür, dass er zweckmäßig und effizient funktionieren kann. Ergonomie berücksichtigt dabei anatomische, physiologische und psychologische Eigenschaften des Menschen. 

Ergonomie-Fachleute beobachten die physische Belastung, die Muskeln und Gelenke bei der Arbeit erfahren. Physische Belastung wird zu einem Problem, wenn eine Überlastung entsteht, da dies zu Verletzungen und langer Arbeitsunfähigkeit führen kann. 

Aktuelle Schwerpunkte der Ergonomie sind: 

  1. Rückenbelastung in der Industrie  

  2. Rückenbelastung in der Pflege  
  3. Repetitive Strain Injuries (RSI)  

  4. Büroergonomie 

Risikoanalyse für ergonomisches Arbeiten

Das Gesetz über das Wohlbefinden verpflichtet Arbeitgeber, eine Risikoanalyse für jede Aktivität durchzuführen, die ein ergonomisches Risiko birgt. Sie dürfen die Analyse ergonomischer Risiken mit Ihrer globalen Risikoanalyse verbinden.  

Der gesetzliche Ansatz für ergonomische Risiken ist in drei Schritte untergliedert:  

  • Risikoanalyse: Beauftragung bzw. Durchführung einer spezifischen Risikoanalyse zur Ermittlung der ergonomischen Problembereiche. 
  • Ergreifung von Maßnahmen zur Risikominimierung. 
  • Bereitstellung von Schulungen sowie Anweisungen für die Mitarbeiter. 

Liantis kann Sie bei der Durchführung der Analyse ergonomischer Risiken, der Implementierung von (Präventions-)Maßnahmen und der Schulung von Mitarbeitern unterstützen. 

Ein ergonomischer Arbeitsplatz: Was können Sie tun?

Für eine zweckmäßige Ergonomiepolitik ist es entscheidend, dass Sie die Ziele und Maßnahmen klar definieren und Verantwortlichkeiten vereinbaren. Der jährliche Aktionsplan und der Globalplan zur Gefahrenverhütung sind dafür die idealen Werkzeuge. Die Ermittlung der ergonomischen Risiken erfolgt mittels Risikoanalyse. So definieren Sie dort Prioritäten, wo das größte Risiko besteht. 

Sie helfen, physischer Überlastung vorzubeugen, indem geeignete Arbeitsplätze und Arbeitsmittel bereitgestellt werden. Damit dies gewährleistet ist, nehmen Sie ergonomische Kriterien in Ihrer Einkaufspolitik auf. Die Ergonomie-Fachleute von Liantis können Ihnen dabei helfen.  

Sie möchten selbstverständlich, dass Ihre Mitarbeiter die Arbeitsplätze so optimal wie möglich nutzen. Informieren Sie neue Mitarbeiter bei ihrer Einstellung über die korrekte Einstellung des Bildschirmarbeitsplatzes, die Anleitung für den Stuhl, die Vorbeugung von RSI durch Bewegung, korrektes Heben, die Rolle des internen Gefahrenverhütungsberaters etc. Unsere Ergonomie-Fachleute unterstützen Sie gerne bei der Ausarbeitung der ergonomischen Aspekte in Ihrem Einstellungsleitfaden.  

Ergonomie bei Bildschirmarbeit

Mitarbeiter, die bei der Arbeit häufig vor einem Bildschirm sitzen, sind den Risiken RSI sowie Nacken- und Schulterbeschwerden ausgesetzt. Liantis unterstützt Arbeitgeber bei der Risikoanalyse und der Implementierung von Präventionsmaßnahmen sowie Schulungen für Bildschirmnutzer.

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RSI: Repetitive Strain Injury

Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, unangenehmes Prickeln in Fingern oder Händen – dies sind durch Überlastung verursachte Beschwerden. Wir nennen sie auch „repetitive strain injuries“ oder RSI. Als Arbeitgeber können Sie Präventionsmaßnahmen ergreifen und dadurch den Krankenstand aufgrund von RSI senken.  

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Korrektes Heben

Rückenproblemen sollte man besser schon im Vorfeld vorbeugen, als sie erst später zu behandeln. Das ist nicht immer offensichtlich, wenn Ihre Mitarbeiter regelmäßig Lasten heben, ziehen oder schieben müssen. Als Arbeitgeber können Sie ihnen helfen, ergonomisch zu arbeiten. Sie können lang anhaltende und/oder schwere Belastungen begrenzen, wo dies möglich ist, und Anweisungen zum korrekten Heben erteilen. Liantis unterstützt Sie dabei.  

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