Tools & resources
Start vandaag nog als zelfstandige via het online ondernemingsloket van Liantis
Sluit je vandaag nog aan bij het Sociaal Verzekeringsfonds
Sluit je vandaag nog aan bij het sociaal Verzekeringsfonds
Ready, set, go!
Zoek snel de NACE-cijfercode op van de activiteiten die je als ondernemer uitoefent.
Meest gezocht
Het coronavirus zette onze samenleving op zijn kop. Op economisch vlak, dat zeker. Maar ook persoonlijk kregen heel wat mensen het zwaar te verduren. Hoe ga je daarmee om als werkgever?
Het is normaal dat emoties opflakkeren of blijven nazinderen na een heftige periode. Het maakt deel uit van een verwerkingsproces. Dit zijn typische gevoelens.
Angst: je bent bang om buiten te komen, besmet te worden of zelf anderen te besmetten.
Uiteraard kunnen er nog meer gevoelens de kop opsteken. Het zijn normale reacties op een abnormale situatie. Stress beïnvloedt ons lichaam op allerlei manieren, plots kamp je misschien wel met slaapmoeilijkheden, hartkloppingen, maag- en darmklachten … Ervaar je geen last? Ook dat is perfect mogelijk.
Je medewerker hoeft niet met zulke gevoelens rond te lopen. Maak het onderwerp bespreekbaar op de werkvloer. Zodat wie nood heeft aan een babbel, weet dat hij bij jou, een collega of een vertrouwenspersoon terechtkan. De volgende tips kunnen je helpen om stressgevoelens te verlagen. Deel ze ook met je medewerkers.
De coronacrisis is wat ze is. Probeer geen energie te verliezen door ertegen te vechten. Tracht zo positief mogelijk te blijven.
Het kan deugd doen om eens kwaad te zijn of te huilen. Toon ook begrip voor de emoties van anderen. Iedereen reageert anders. Probeer dat te kaderen.
Stressvolle situaties vormen een voedingsbodem voor escalatie van conflicten. Voel je een conflict opkomen, hou je dan eventjes afzijdig. Verzet je gedachten. Zoek het conflict niet op wanneer de gemoederen verhit zijn.
In stresssituaties kunnen een vertrouwd luisterend oor, een schouderklopje, een gezellige babbel ... nog meer deugd doen.
Bewegen helpt om stress onder controle te houden. Maak een lange wandeling, ga een eind fietsen of haal je loopschoenen van onder het stof. Zo houd je jezelf niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal fit.
Onze experts zijn er zowel voor jou als jouw medewerkers! Zowel met individuele als collectieve sessies helpen we de veerkracht en het psychosociaal welzijn in jouw organisatie te verhogen. Neem een kijkje op www.liantis.be/take-care voor het volledige aanbod.
Hebben jij of je medewerkers nood aan een luisterend oor? Wij staan voor je klaar!