Individuelles Coaching im Rahmen von Stress und Burn-out

Psychosoziales Wohlbefinden

Stress wird durch das Ungleichgewicht verursacht, das jemand erfährt zwischen dem, was er leisten kann, und was von ihm verlangt wird oder was er sich selbst auferlegt. Wenn dieses Ungleichgewicht chronisch wird, kann dieser Stress zu Erschöpfung und Burn-out führen. Neben Präventionsmaßnahmen auf kollektiver Ebene ist es wichtig, Mitarbeitern, die mit Stress oder Burn-out kämpfen, individuelle Betreuung anzubieten. In maximal fünf Coaching-Terminen über einige Wochen bis Monate hinweg vermitteln wir Ihrem/Ihrer Mitarbeiter/in, wie er/sie Anzeichen von Stress bei sich selbst erkennen kann, was die Stressursachen sind, zu welchem Grad sie veränderbar sind und wie er/sie damit umgehen kann.