Coaching individuel dans un contexte de stress et de burn-out

Bien-être psychosocial

Le stress est provoqué par le déséquilibre qu'une personne ressent entre ses possibilités et ce qui lui est demandé ou ce qu'elle s'impose. Lorsque ce déséquilibre devient chronique, ce stress peut aboutir à l'épuisement et au burn-out. En marge des mesures de prévention au niveau collectif, il est important d'offrir un accompagnement individuel aux collaborateurs confrontés au stress et au burn-out.

Au cours de maximum cinq séances réparties sur quelques semaines ou mois, nous apprenons à votre collaborateur comment reconnaître lui-même les signes de stress, quelles sont les causes de ce stress, dans quelle mesure elles sont modifiables et comment y faire face.