Maak werk van je mentaal welzijn

Als ondernemer komen er heel wat uitdagingen en opportuniteiten op je pad. Je moet heel wat knopen doorhakken, en dan duiken er weleens twijfels of onzekerheden op. Omring je met de juiste steun en vraag op tijd hulp. Ook wij staan voor je klaar.

Neemt stress soms de bovenhand? Je staat er niet alleen voor!  Als echte compagnon de route helpen we je bij al je mensenzaken, en dragen we dus ook zorg voor je mentaal welzijn als ondernemer.  

Ik kom op gesprek

Waarvoor kan je bij Liantis terecht?

Als zelfstandige betaal je sociale bijdragen via Liantis sociaal verzekeringsfonds. In ruil daarvoor kan je rekenen op een aantal sociale rechten zoals wettelijk pensioen, geboorteverlof, overbruggingsrecht, enz. En daar hoort nu ook professionele hulp bij voor mentale stress. Concreet verloopt een traject volgens deze stappen:   

Btw-nummer

Stap 1. Contacteer ons 

Ondervind je stress en ben je als ondernemer op zoek naar informatie of ondersteuning? Vul je gegevens in op dit webformulier en een van onze preventiedeskundigen zal contact met je opnemen.  

Verzekeringen

Stap 2. Gratis screening en actieplan  

Tijdens een kennismakingsgesprek brengt de preventiedeskundige samen met jou de belangrijkste oorzaken van je stress in kaart aan de hand van een online screening. Je stelt samen met de adviseur een actieplan op met concrete verbeterpunten om stress aan te pakken. De adviseur volgt je gedurende de volgende zes maanden vanop afstand verder op en helpt je om de verbeteracties toe te passen in de praktijk.

Pensioen

Stap 3. Vervolgtraject op maat  

De preventieadviseur begeleidt je bij het verbeteren van je mentaal welzijn. Heb je eerder nood aan specifieke, individuele coaching op maat van je eigen thuis- en/of werksituatie? Bespreek met de adviseur welk vervolgtraject het best aansluit bij jouw noden:  

Een expert helpt je beter om te gaan met stress en een betere werk-privébalans te vinden. Je leert hoe je stress de baas kan blijven en veerkrachtig te reageren op nieuwe situaties.   

 
Duur: 3 sessies van 1 uur + intake en evaluatie 

Prijs: 210 euro 

Je krijgt zicht op je sterktes en troeven als ondernemer, en hoe die het verschil kunnen maken voor jouw onderneming. Je leert hoe je je onderneming nog beter kan managen, om zo te groeien op lange termijn.  

Vraag een gesprek aan. 

Duur: 8 uur  

Prijs: 300 euro na tussenkomst VLAIO 

Hoe gaan andere zelfstandigen om met tijdsdruk en stress? Hoe pakken zij dat aan? Tijdens zogenaamde collectieve ‘intervisies’ wissel je ervaringen en feedback uit met andere zelfstandigen die vergelijkbare uitdagingen doormaken. Je kan deelnemen aan verschillende themasessies rond stress, leiderschap, deconnectie, voorkomen van financiële problemen, enz.   

 
Prijs: gratis  

Dyzo begeleidt zelfstandige ondernemers in moeilijkheden. Tijdens deze sessies krijg je economisch en juridisch advies, maar ook psychologische ondersteuning.   

 
Prijs: gratis  

Hoe gaat het met jouw mentale gezondheid ? 

De welzijnsbarometer van Liantis peilt op een laagdrempelige manier naar jouw mentale gezondheid. Je vult gewoon enkele vragen in en krijgt een score die toont of je al dan niet in de gevarenzone zit. Je krijgt ook meteen advies op basis van je score. 

Doe de gratis check

Ieder nieuw hoofdstuk in je loopbaan als ondernemer brengt nieuwe vragen en keuzes met zich mee. Laat je begeleiden door een van onze experts.

Maak een afspraak